¿Estás estresado? Quizás sea porque tienes una oficina desordenada y no te has dado cuenta, de hecho, según la Universidad de Michigan hay una relación significativa entre le estrés y el nivel de orden y limpieza de tu lugar de trabajo.
La relación entre un espacio de trabajo limpio y el estrés
El estudio se basó en una encuesta realizada a 500 trabajadores de oficina en los Estados Unidos. Los participantes se clasificaron en dos grupos: aquellos que trabajaban en oficinas limpias y bien organizadas, y aquellos que trabajaban en oficinas desordenadas y sucias.
Los resultados mostraron que los empleados que trabajan en oficinas limpias y organizadas informaron niveles significativamente más bajos de estrés en comparación con aquellos que trabajan en oficinas desordenadas y sucias. Además, los empleados que trabajan en oficinas limpias y organizadas informaron una mayor satisfacción en el trabajo, una mayor motivación y una mayor capacidad para concentrarse en sus tareas.
Los autores del estudio sugieren que el nivel de estrés de los empleados está directamente relacionado con la cantidad de estímulos visuales en su ambiente de trabajo. Una oficina desordenada y sucia puede ser abrumadora para el cerebro, ya que hay demasiados estímulos visuales compitiendo por la atención del empleado. Esto puede llevar a un aumento del estrés y una disminución de la productividad.
Por otro lado, una oficina limpia y bien organizada puede proporcionar un ambiente visualmente calmante para el cerebro, lo que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la productividad de los empleados.
En conclusión, el estudio de la Universidad de Michigan muestra que una oficina limpia y bien organizada puede reducir el estrés de los empleados y mejorar su bienestar en el lugar de trabajo. Los empleadores pueden considerar implementar programas regulares de limpieza y organización para sus oficinas con el fin de mejorar la salud y el bienestar de sus empleados y mejorar la productividad y la satisfacción en el trabajo.
